Inhaltsverzeichnis
Die Psychoanalyse ist oft der Schlüssel, um das Unbewusste eines Menschen ans Licht zu bringen. Die freie Assoziation ist eine von Freud verwendete Technik.
Bei der freien Assoziation setzt sich der Patient hin und erzählt dem Therapeuten alles, was ihm in den Sinn kommt. Der Patient darf keine Gedanken zensieren und muss den Therapeuten alle Gedanken wahrnehmen lassen. So kann der Therapeut die Gedankengänge des Patienten entdecken. Es geht hier nicht darum, die Gedanken des Patienten zu bewerten. Vielmehr geht es darum, neugierig zu sein und die Wünsche der Person zu ermitteln.
Die Technik ist ziemlich frei und beide Parteien wissen nicht, wie sie verlaufen wird. Der Therapeut (https://www.mypsychotherapist.co.uk/)verknüpft in der Regel verschiedene Themen entsprechend den Gedanken und stellt Vermutungen über die unbewussten Wünsche des Patienten auf. Das Hauptziel ist jedoch, dem Patienten zu helfen, sich selbst zu entdecken und zu erfahren, wie er wirklich tickt.
Grundzüge der Psychoanalyse
Es gibt mehrere Grundsätze, die die Psychoanalyse ausmachen, und die wichtigsten davon sind die folgenden:
Vergessene Kindheit
Die Psychoanalyse geht davon aus, dass die Persönlichkeit und die Charaktereigenschaften eines Menschen vererbt werden können und mit den Ereignissen in der frühen Kindheit zusammenhängen. Die Ereignisse in der frühen Kindheit werden in der Regel vergessen, aber sie können die Persönlichkeit eines Menschen zum Guten oder zum Schlechten verändern. Selbst die kleinsten Ereignisse, die Sie als Kind erlebt haben, können Sie prägen und beeinflussen, wer Sie sind.
Sich selbst befreien
Der beste Weg, sich zu befreien, besteht darin, sein Unbewusstes in den Vordergrund zu rücken und eine Therapie zu nutzen, um seine unbewussten Erinnerungen und Wünsche zu lösen.
Repression
Es wird eine Form von Widerstand geben, wenn Sie versuchen, das Unbewusste ins Bewusstsein zu bringen. Diese können in Form von verdrängten Erinnerungen auftreten.
Subtile Enthüllungen
Ihr Unbewusstes kann sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen. Es kann sich in Form von Versprechern, Träumen und anderen unerklärlichen Verhaltensweisen äußern.
Das Unbewusste
Ihr Unterbewusstsein kann viele Ihrer Verhaltensweisen hervorbringen. Die meisten Ihrer Persönlichkeitsmerkmale könnten auf schwer zu findende unbewusste Wünsche zurückzuführen sein.
Wenn das Unbewusste und das Bewusste aufeinanderprallen
Jedes Mal, wenn Sie einen Konflikt zwischen Ihrem unbewussten und bewussten Verstand erleben, kann dies zu zahlreichen Nebenwirkungen wie Angst oder Depression führen.